“情商大使读书会第十五期于7月15日下午2点在龅牙兔文东园顺利举办，大使们积极参与，准时来到龅牙兔~”

“本期读书会由教学总监玉姐姐继续带领大使们分享学习情商之父丹尼尔·戈尔曼的《情商》。读书会上玉姐姐带领大使们继续学习了第十三章精神创伤和情绪再学习，与大家一起分享了触发杏仁核失控的事件，以及在触发了创伤记忆后的一系列影响，情绪再学习的概念与途径和情绪创伤复原的3各阶段。”

“玉姐姐与大使们一起针对事件本质进行了详细的分析和沟通，得出事件的残忍、恐怖、惊人程度，决定了记忆的是否深刻难忘。
同时，通过大家的探讨，玉姐姐与大使们一起，总结出了:无助感是导致特定事件压倒一切的主观感受的因素。”

“读书会上玉姐姐分享了：

情绪再学习

克服恐惧：个体通过恐惧调节学会害怕某种东西，而恐惧会随着时间的流逝渐渐消除。这个过程可能是通过神经再学习实现的，即个体再次遇到他所害怕的东西，但这种东西其实并没有那么可怕。

前额皮质主动抑制了杏仁核要求大脑其他部位对恐惧做出反应的命令。”

“情绪脑的再教育，治愈的途径是再学习。

儿童情绪治疗的途径：

1.记忆在较低焦虑的情景下重复出现，降低了事件的敏感度，并使之与非创伤状态的回应产生联系；

2.在儿童的意识里，她们能够神奇的给悲剧改写一个更好的结局。因为儿童会通过幻想，游戏和做白日梦，回忆并重新思考他们所遭受的痛苦。通过艺术来了解杏仁核创伤烙印，例如绘画治疗。”

“情绪创伤复原的3个阶段：

1.获得安全感；转变行为，相办法使过于惊慌不安，杯弓蛇影的情绪神经回路平静下来，为重新学习创造条件。

2.记住创伤的细节并哀悼由此造成的损失；以安全的方式重述和重构创伤事件，使情绪神经回路对创伤记忆以及触发记忆的事物重新获得更切合实际的认识和反应；

3.重新恢复正常的生活。”

本期玉姐姐继续跟大使们做出约定：

爱是责任，爱更需要学习，要有终身成长的心态！

Q：情商大使是什么？

A：情商教育的分享者和传播者

Q：情商大使做什么？

A：做和教育有关的有意义的事情，可以分享给自己的朋友和身边的人参与情商的学习或者参与情商教育事业！

Q：情商大使怎么做？

A：可以给朋友直接分享情商教育内容，让孩子学习情商；也可以邀约朋友带孩子到店体验情商课程和情商测评和家长课堂；也可以自己组织讲座和沙龙会，分享和教育相关的内容。

Q：做为一名情商大使的收获？

A：1.找到自己更多的价值感，通过分享教育和情商影响更多的生命发展是一件非常有价值的事情；

2.自己也能经济独立；

3.能掌握更多的能力，关于育儿关于个人成长关于技能提升；

4.平台上的发展比较广泛，可以成为讲师，可以自己有能力加盟投资。